Östsvenska Handelskammaren

Erbjud dina anställda digital yoga via Yoga Group

Att erbjuda digital yoga har blivit en självklar satsning i många framgångsrika företags personalutveckling på allt fler arbetsplatser, såväl i Sverige som internationellt. Att ha en personal som mår bra är en viktig konkurrensfördel – speciellt i dessa tider. Låt även ditt företags anställda hänga på trenden med digital yoga & meditation!

Vi ser en snabbt växande trend att många företag med personal som arbetar hemifrån erbjuds aktiv återhämtning genom digital yoga och meditation. Effekterna av meditation inkluderar exempelvis ökad kognitiv flexibilitet samt bättre koncentrationsförmåga, minneskapacitet och förbättrad förmåga att reglera känslor – dvs att själv styra sig mot att må bättre mentalt. Beslutsfattandet utvecklas som gör att individen oftare och mer grundat fattar beslut som gynnar både individen och gruppen. För att kunna prestera på bästa sätt och behålla fokus och koncentration behöver vi träning och återhämtning speciellt med de krav som hemarbete kräver. Genom Yoga Företag erbjuds era anställda olika typer av digital fysisk träning och meditation.

Paket 1 Schemalagda klasser med olika svårighetsgrad och intensitet.

Paket 2 Fri tillgång till förinspelade klasser med olika svårighetsgrad och intensitet.

Det går även att kombinera paket 1 och 2 för att öka möjligheterna för de anställda att utveckla sin förmåga till fokus och koncentration.

Vill även ditt företag ligga i täten på denna trend? Kontakta Eva Vestlie Kastensson på tel 0707-14 77 71 eller via eva@yogagroup.se

Se artikel https://www.kth.se/aktuellt/nyheter/meditation-gor-dig-battre-1.923018

 

Vi är ett modernt yogaträningscenter med ett 20-tal välutbildade yogalärarna där vi tar in det bästa från fysisk allsidig yogaträning med de olika meditationstekniker som funnits sedan urminnes tider. Vi har det störta urvalet av yoga i Norrköping – 20-30 klasser per vecka – och självklart sänder vi alla våra yogaklasser även online. Vi vill ge dig det bästa av allt för mer styrka, energi och balans mentalt och fysiskt!

Medlemmarnas nyheter

Erbjudanden och nyheter från våra medlemmar

Cyberbrottslighet – kan vi skydda oss?

I bakvatten av den globala digitaliseringen ökar cyberkriminaliteten i en katastrofal takt. Det är idag mycket enkelt som kriminell att...

E-WEEK 2021 – en digital eventvecka med fokus på entreprenörskap

Så här dags på året arrangerar Ung Företagsamhet i Östergötland normalt sett en regional UF-mässa. I år ges eleverna istället möjlighet att...

Advokatfirman Delphi förstärker sitt tvistelösningsteam

Delphi har rekryterat juristen Niclas Bladfält. Niclas har flerårig erfarenhet av kvalificerat juridiskt arbete och kommer närmast från rollen som...

KLM om tillfälligt inställda flyg och planerna framåt

KLM ställer tillfälligt in sina flyg mellan Linköping och Amsterdam, men företaget har siktet inställd på en positiv utveckling framöver.