Markus Torgeby är en van föreläsare och eftertraktad av företag landet över. Detta på grund av hans unika erfarenheter och perspektiv, samt starka övertygelse om att självutmaning är nödvändigt för välmående och sinnesro. När Markus besökte Östsvenska Handelskammaren var det dock inte för att föreläsa, utan för ett djupare samtal om sina tankar och idéer. Samtalet leddes av Handelskammarens kommunikationschef Rickard Widgren.
Tidigt i samtalet etablerar Markus att varje människa redan har sina styrkor men att man ibland måste söka sig till utmaningar för att uppnå sin sanna potential och psykiskt välmående:
– Man kan bygga ett hus med bara en yxa. Det finns en frihet i den tanken. Allt du behöver finns i din egen kropp. Kroppen mår bra av att vara belastad. Det finns så mycket njutning i att uppfylla basbehoven och att skapa minnen som inte bara sitter i huvudet, utan i hela kroppen.
”En bra ledare vågar att bli ifrågasatt”
Att utmana sig själv kan hjälpa varje människa att hitta komma åt sina tankar och att finna sinnesro, menar Markus Torgeby. För hans egen del innebär det att vistas i naturen – oavsett årstid och tid på dygnet. Att göra saker svårare för sig själv är också ett sätt att skaffa nya perspektiv. Som exempel nämnde Markus den seglingsresa till Irland han planerat att utföra alldeles själv:
– Ofta vill man underlätta för sig själv men ibland kan man göra saker svårare, för att lära sig något. Det handlar om att identifiera hinder, ta bort dem, eller ta sig runt dem. Du kanske behöver tänka lite annorlunda: Stora båtar, stora problem – små båtar, små problem.
En bra ledare vågar bli ifrågasatt
När han fick frågan om sin syn på ledarskap svarade Markus med en anekdot:
– När jag var yngre hade jag en löptränare som inte såg efter hur jag mådde, och som gav mig instruktionen att springa lite fortare varje träningspass. Det gjorde att jag grämde mig inför varje träning – utan vila mellan passen skulle jag aldrig kunna springa snabbare. Jag springer ju inte med benen utan med huvudet.
Han fortsätter:
– En bra ledare pekar inte med hela handen utan kan ta ett steg tillbaka, kan ställa frågor och vågar att bli ifrågasatt. Det är viktigt att träna men ibland måste man ställa sig frågan ”Varför gör vi det här?”. Så skapar man en bredare motivation vilket är jätteviktig för framgång i det långa loppet.
Ett bevis på detta, menade Markus, är den etiopiska långdistanslöparen Haile Gebrselassie, som mellan 1993 och 2003 bland annat vann två OS-guld och fyra VM-guld, buren av sin kärlek till att löpa.
Efter samtalet fick de nöjda lyssnarna möjlighet att prata direkt med Markus, som sålde böcker och ställde upp på en och annan selfie. När han fick frågan om vad han har på gång framöver svarade han följande:
– Jag ska få göra en serie på SVT. Det blir typ en blandning mellan Jills veranda och Den stora älgvandringen.
