Som sagt, med jämna mellanrum händer det att ett nytt kapitel öppnas i Brexitprocessen. Det kan vara ett byte på premiärministerposten, senareläggande av utträdesdatum eller som nu efter valet igår vilket är början till ett avgörande skede i Brexitsagan.

Boris Johnson vann stort det viktigaste valet på en generation. Det var inget lätt val för medborgarna med två impopulära och extrema huvudkandidater – en för Brexit till varje pris och en som talar vagt om folkomröstning och att bygga ett nytt ekonomiskt system med bland annat nationalisering och löntagarfonder – grepp som provats tidigare i historien med begränsad framgång. I god populistisk anda lovade båda stort, runt och oansvarigt för att de vet att vinnaren kommer undan med det samtidigt som väljarkåren är trött på Brexit, politik och politiker. Ingen bra utgångspunkt och mix när så viktiga frågor står på spel!

Valsegern för Boris Johnson innebär ett mandat och möjlighet att ”get Brexit done” som han lovat under kampanjen. Detta innebär att Brexit med största sannolikhet kommer att hända senast den 31/1. Att landets utträdesavtal går igenom det brittiska parlamentet. Att övergångsperioden drar igång och att förhandlingar med EU om ett frihandelsavtal i sinom tid kommer påbörjas.

Men bara för att Brexit händer 31/1 så innebär det inte att allt är frid och fröjd med all osäkerhet, kostnader och orosmoln bortblåsta. Faktum kvarstår att övergångsperioden går ut 31/12-2020. En period som går att förlänga en gång med 1-2 år. Dock känns detta extremt osannolikt med tanke på Boris Johnsons retorik och det faktum att landet då måste vara med och betala in till EU:s budget. Vidare har vi det faktum att ett djupt och långtgående frihandelsavtal mellan EU och Storbritannien kommer ta mycket längre tid än 11 månader att förhandla. Även om ekonomierna idag är harmoniserade så kommer de två partnerna att ha olika fokus och prioriteringar i sina förhandlingar och det kommer ta tid att komma överens. Även inom EU så måste medlemsstaterna koordinera sina positioner. Avtal kanske skall dras genom nationella och regionala parlament samt att EU:s parlament även måste säga ja. Det är långa processer och tittar man historiskt så tar frihandelsavtal 5-7 år att färdigställa. Detta innebär att om det inte kommer finnas ett avtal 31/12-2020 när övergångsperioden är slut så blir Storbritannien ett 3:e land och WTO-regler börjar gälla.

I samma andetag så kan man även fundera kring hur lätt det blir för landet att få till ett frihandelsavtal med USA med tanke på att amerikanarna vill ha tillgång till bland annat livsmedels- och hälsosektorn något som landet kommer ha svårt att tillfredsställa. Känns någonstans som om det borde vara lättare för Storbritannien att få till ett avtal med EU med vilka man har gemensamma traditioner, standarder och syn. De har helt enkelt inte försatt sig själva i någon enkel situation.

Vårt råd till företagen? Samma som de senaste tre åren – att förbereda sig för det värsta och hoppas på det bästa genom att bygga underlag för strategiska och affärsmässiga beslut för att parera nya utmaningar och ta tillvara potentiella möjligheter i och med förändrade förutsättningar – så gott man nu kan med många osäkra faktorer…

Hur det hela slutar är omöjligt att sia om. Det enda vi kan konstatera är att ett nytt kapitel nu har öppnats i Brexitföljetongen och att vi, som vanligt, kommer få anledning att återkomma i ämnet.

Vi lever i en tid där de stora, omvälvande samhällsproblemen tar mycket tid och kraft. Skottlossningar och gängkriminalitet. Försämrade skolresultat. Dålig matchning på arbetsmarknaden. Med mera.

Dessa är så dominerande i nyhetsflödet att det nästan är skönt att läsa i lokalmedia om något enklare vardagsproblem, som förstås är högst allvarligt och besvärande för de inblandade, men knappast får våra demokratiska grundvalar att svaja. En sophämtning som inte blev av. Ett husdjur som hamnat på villovägar. Ofta får de där händelserna också ett någorlunda lyckligt slut i form av ett konkret hanterande av problemet. Någon gör något.

Och att göra något är viktigt, även gällande de stora problemen. ”Varför gör ingen något?”, frågar sig vän av ordning. Så personer i ledande ställning känner sig tvingade till handling. Problemet är dock att om ansvariga inte är säkra på vad som bör göras, eller inte kan/vill/vågar göra rätt sak, så görs fel sak istället. Ibland fullt medvetet om att åtgärden inte löser problemet.

Ändå går man vidare, för att åtminstone visa vilja – och handlingskraft. Det som då händer är att den påstådda lösningen bara skapar frustration, därför att snart går det upp för människor att det här inte alls var rätt och dessutom har nya problem uppstått.

Laga inte det som är helt, brukar man säga. För då går nya saker sönder, och vi står med två problem istället för ett. Det förtretliga (eller fiffiga, beroende på hur man ser det) är att ansvariga kan komma undan med att försöka lösa det nya problemet, istället för det svåra, ursprungliga. Fokus flyttas, så att säga.

Utgår vi från ovan nämnda samhällsproblem, är fel fokus exempelvis att ställa sig utanför de överskridande samtalen om gängkriminalitet, och istället rikta misstroendeförklaring mot ansvarig minister. Eller att fokusera på sockerförbud eller neka all form av ledighet från skolan, istället för att se över strukturella problem och lärarnas undervisningssituation.

Eller att springa snabbspår i nedläggningen av Arbetsförmedlingen, stället för att ta ett rejält grepp om arbetsmarknaden tillsammans med parterna (och kommunerna, som står med kostnaderna för försörjningsstöd).

Och så är bollen i rullning. Fokus kan riktas mot de nya problemen istället för de tunga, samhällsomvälvande utmaningarna. För vårt demokratiska system är det en utveckling som behöver bemötas och vändas. Helst innan medborgare helt tappar tron på detsamma.

… ofta har det känts så och en fatigue har i alla fall infunnit sig hos mig och jag kan bara föreställa mig hur britterna själva känner med en fråga som fortsätter ta upp allt syre i rummet.

Men med jämna mellanrum händer det dock på riktigt att ett nytt kapitel öppnas – byte på premiärministerposten, senareläggning av utträdesdatum eller ett nyval, som nu den 12 december och att vi kan vara på väg in i ett avgörande skede i Brexitföljetongen.

EU och Storbritannien sparkade för ett par veckor sedan burken längre nedåt gatan med ett nytt utträdesdatum, den 31 januari, 2020. Detta efter att parlamentet i London godkänt utträdesavtalet men underkänt tidplanen vilket resulterade i nyvalet.

Hur valet slutar är omöjligt att sia om, men det man kan bli så att om regeringen Boris Johnson får majoritet så riskerar Brexit hända 31 januari, 2020. Blir det annan majoritet så kan vi gå mot ytterligare förlängning, kanske omförhandlande av avtal och kanske en ny folkomröstning. Valet är ju de facto någon form av Brexitomröstning även om tröttheten gör att många kanske både förträngt, glömt och inte längre orkar bry sig varför man hamnat vid valurnorna denna gång.

Jag tycker att en viktig tanke att ha med sig in i allt detta är att om utträdesavtalet blir verklighet i början på 2020 så gäller övergångsperioden fram till 31 december 2020. En period som är alldeles för kort för att få till ett handelsavtal vilket normalt tar 5-7 år att förhandla. Att förlänga övergångsperioden är heller inte enkelt. Det kan bara göras en gång, maximalt med 2 år och måste göras innan juli, 2020. Inte nog med det, om man förlänger övergångsperioden så måste även Storbritannien fortsätta bidra till EU:s budget. Sist men inte minst så skall vi inte heller glömma EU:s eget behov av tid för att internt tala ihop sig och formera en koordinerad position. Men som bekant är det aldrig för sent att inte bli klar i tid…

I all daglig dimma är det viktigt att hålla ögonen på bollen och det vi vet. Landet forsätter vara en mycket viktig handelspartner för oss. Utträdesansökan ligger fast. De riskerar lämna 2020 eller senast 2022. Det blir ett 3:e land. Förutsättningar för handel kommer inte se ut som idag. Ett frihandelsavtal är inte möjligt att förhandla på den tid som står till buds även med just nu maximala förlängningar av tidsfrister. WTO-regler riskerar gälla tills det att ett avtal är på plats. Skall bli spännande att se om och hur skickliga byråkrater och jurister tar sig an dessa utmaningar…

Givet ögonen på bollen så fortsätter vi att sprida information om Brexit och vårt råd är samma som de tre senaste åren – förbereda sig för det värsta och hoppas på det bästa. Bygg underlag för strategiska och affärsmässiga beslut för att parera utmaningar och ta tillvara möjligheter.

Men som sagt, bollen är rund och mina gissningar är lika mycket värda som någon annans. Det är som det alltid varit – den som lever får se och jag riskerar få återkomma i ämnet.

Sommaren 2017 meddelade ledningen för Northvolt att den nya planerade batterifabriken inte skulle placeras i Norrköping. Den östgötska kommunen hade varit en av en handfull tänkbara platser i Sverige och Finland som batteriföretaget övervägt som placeringsort. En etablering som beräknas ge upp till 3 000 nya arbetstillfällen. Till sist var det Skellefteå i Västerbottens län som drog det längsta strået.

Flera orsaker avgjorde Northvolts val av Skellefteå. Bland annat ska närhet till råvaran litium till batterierna vara en. En annan ska vara tillgången till energi. Northvolts produktion är helt beroende av en säker och pålitlig elförsörjning. Även om inte alla verksamheter är riktigt lika stora energislukare som Northvolt, så är tillgången till en jämn eltillförsel avgörande för många industrier.

I Skåne har exemplen med brödtillverkaren Pågen och ventilationsföretaget Lindab, som båda fått nej på planerade expansioner på grund av ökade elbehov, gjort att många höjt på ögonbrynet gällande svensk eltillförsel. ”Jag hade aldrig väntat mig att få ett sådant besked i ett välutvecklat land. Strömbrist är något man hör talas om i u-länder”, sa Pågens vd Anders Carlsson Jerndal (SvD 3/6).

Är de självklara två hålen i väggen plötsligt inte längre något vi kan ta för givet? Att frågan ställer till det, märks i den politiska debatten. Minns statsminister Stefan Löfvens (S) och moderatledaren Ulf Kristerssons ordväxling i Agendas partiledarutfrågning där Kristersson menade att Sverige står inför en elbrist, och Löfven svarade att det var nonsens eftersom Sverige har överskott på el.

Båda hade på sätt och vis rätt. Det är inte produktionen av el som främst brister, utan överföringen av densamma. Enklare blir det i en jämförelse med järnväg. Bristen på pålitliga tågförbindelser och jämna avgångar beror inte på att Sverige har för få tågvagnar, utan för att spåren är överbelastade. Det behövs ny infrastruktur som kan avlasta den befintliga – både gällande tåg- och eltrafik.

Helt klart är att frågan om svensk elförsörjning är komplex – och otroligt viktig. Befintliga och framtida företagsetableringar måste fortsätta se Sverige som ett tillförlitligt land att bedriva verksamhet i, inte minst när det gäller tillgången på energi.

Östsvenska Handelskammaren frågade sina medlemmar om deras syn på saken, och vilka åtgärder de tror behövs. Svaren kommer att redovisas i en kommande rapport och tas upp vid ett kunskapshöjande seminarium den 2 december på Kammarforum i Norrköping. Då kommer Eon och Tekniska verken att ge en regional bild av läget – hur ser det ut här? Ett par av regionens största företag beskriver sina respektive situationer och framtida behov. Dessutom möter politiker från Region Östergötland och riksdagsbänken upp.

Mer information och anmälan finns här.

Nu har du chansen att söka en utåtriktad och stimulerande tjänst, mitt i ett av regionens starkaste nätverk. På köpet får du kompetenta kollegor och chansen att arbeta aktivt för samhällsutveckling med näringslivets bästa för ögonen. Vi söker en person som kommer vara avgörande för vår fortsatt tillväxtresa – en kundansvarig med fokus på medlemsrekrytering som brinner för att ta vårt kunderbjudande till nästa nivå.

Beskrivning av Östsvenska Handelskammaren
Östsvenska Handelskammaren är regionens starkaste näringslivsröst. Verksamheten har de senaste åren genomgått genomgripande förändringar och är idag en modern, progressiv smältdegel för näringslivets frågor och förutsättningar. De senaste 10 åren har antalet medlemmar, medarbetare och omsättning nästan dubblerats. Avtrycket i media och i digitala kanaler har mångdubblats. I Norrköping finns konferensanläggningen och mötesplatsen Kammarforum och nu planeras en liknande mötesplats i Linköping.

Verksamheten består av ett gediget påverkansarbete samt en bred tjänstepalett, från styrelseutbildningar och affärsnätverk till ett stort antal events och exklusiv information. Vi har stort fokus på kund/medlemsrelationen. Vår kultur bygger på värdeorden driv, hjärta och skärpa och vi har en mycket god medarbetarnöjdhet och god kundnöjdhet.

Handelskammaren ägs av cirka tusen medlemsföretag, från de allra största till de allra minsta. Visionen är att den östsvenska regionen, East Sweden, ska utvecklas till Sveriges mest spännande tillväxtregion med internationell lyskraft.

Arbetsbeskrivning
Som kundansvarig hos oss är du en viktig resurs i att säkerställa Handelskammarens framtida erbjudande och fortsatt starka ställning. Tjänsten har stort fokus både på befintliga och nya kunder och är inriktad på att öka antalet medlemsföretag. Det innebär att hitta nya sätt för kontaktskapande i regionens näringsliv och samtidigt systematiskt arbeta med att skapa affärsnytta och nöjda kunder. Du arbetar med tydliga försäljningsmål för att utveckla kundbasen. Samtidigt innebär rollen också att på ett aktivt sätt bidra till att utveckla Handelskammarens verksamhet och affärsmodeller. Ett fokusområde kommer att vara marknaden i Linköping med omnejd där stor potential finns för att utveckla Handelskammarens närvaro.

Rollen innebär även viss säljledning där du aktivt arbetar med att skapa säljstruktur och coacha medarbetare i försäljningsarbetet. Detta ger dig stora möjligheter att bidra till organisationens utveckling och du arbetar i en miljö med en positiv kultur och framåtanda.

Vem är du?
Du som söker bör ha en relevant akademisk examen och har dokumenterad erfarenhet av framgångsrikt försäljningsarbete. Du älskar försäljning men känner dig också stimulerad av att vara med och utveckla nya sätt att möta våra kunder idag och i morgon. Du känner dig trygg i att arbetsleda befintliga försäljningsresurser i organisationen och är en utpräglad lagspelare som trivs med att arbeta i team.

Du har förmågan att hantera olika personligheter och människor och du kommunicerar mycket väl i både tal och skrift, både på svenska och engelska. Du är socialt säker och skapar förtroende hos nya kontakter. Utöver detta har du förmågan och viljan att ta till dig ny teknik och använder sociala medier med självklarhet. Du är intresserad av omvärldsutvecklingen och följer med extra intresse hur den digitala utvecklingen påverkar morgondagens försäljningsprocesser. Du har goda IT-kunskaper och en god administrativ förmåga. Ett befintligt regionalt nätverk är viktigt och du ser det som självklart att vara verksam i hela regionen.

Ansökningsförfarande
I den här rekryteringen har Östsvenska Handelskammaren valt att samarbeta med Great Group. Skicka gärna in din ansökan redan idag, då vi arbetar med ett löpande urval. Har du frågor om tjänsten är du givetvis välkommen att kontakta Mattias Wahlberg, 0706-107271 mattias.wahlberg@greatgroup.se

Varmt välkommen med Din ansökan!

Om Östsvenska Handelskammaren
Östsvenska Handelskammaren bildades 1913 och ägs och drivs av 1000 företag med över 50000 medarbetare i Östergötland, Sörmland och på Gotland. Vi är politiskt obundna, arbetar för ökad hållbar tillväxt och bidrar till våra medlemmars affärer – lokalt, regionalt och globalt. Vi vill tillsammans med dig skapa en stark och framgångsrik region. Vår vision är att skapa internationell lyskraft i framtidsregionen East Sweden. Det gör vi genom ett tjänsteerbjudande inom möten, påverkan och utveckling med stort fokus på kund/medlemsrelationen. Vår kultur bygger på värdeord – driv, hjärta och skärpa. I vår vardag är du en del av ett härligt team med positiv kultur och ett modernt ledarskap.

Anställningsform: Tillsvidareanställning
Anställningens omfattning: Heltid
Tillträde: Snarast
Löneform: Fast lön
Antal lediga befattningar: 1
Sysselsättningsgrad: 100%
Ort: Linköping
Sista ansökningsdag: 29 november

Ansök här

Östsvenska Handelskammarens uppdrag är lika viktigt som tydligt; att skapa en stark och framgångsrik region. Med närmare 1000 medlemsföretag och ett område som sträcker sig över Östergötland, Sörmland och Gotland är Handelskammaren en arbetsplats med högt tempo och snabba förändringar. Och ett grymt kul ställe att jobba på. Nu har du chansen – då vi söker en sälj- och marknadsadministratör för ett vikariat på ett år.

Som vår sälj- och marknadsadministratör är du den som ser till så att saker och ting fungerar smidigt på Handelskammaren. Rollen är bred och du kommer ingå i kommunikationsteamet och vara en resurs åt såväl våra säljare, kommunikatörer som övriga medarbetare.

Beskrivning av tjänsten
Att arbeta på Handelskammaren innebär mycket och som vår sälj- och marknadsadministratör kommer dina primära arbetsuppgifter att vara:

– Administration och hantering av våra medlemmar och kunder
– Producera nyhets- och eventbrev
– Delta på kundaktiviteter som mässor och event
– Praktisk administration, exempelvis kursmaterial till våra utbildningar
– Löpande publiceringar på våra hemsidor
– Stöd till våra säljare, kommunikatörer och övriga medarbetare
– Delta i olika projektgrupper

Detta är grunden, men arbetet innebär också en stor flexibilitet och arbetsuppgifterna kan variera.

Vem är du?
Vi söker dig med driv, hjärta och skärpa. Din bakgrund är mindre viktig. Du kanske är nyutexaminerad och söker ditt första jobb. Eller så har du mer erfarenhet men är sugen på nya utmaningar.

Vi ser att du är strukturerad, noggrann och prestigelös, tar stort eget ansvar och är en teamplayer. Du ska vara van vid att arbeta i officepaketet, ha lätt att uttrycka dig i tal och skrift och meriterande är att ha jobbat i kunddatabaser. Tjänsten kommer passa dig som gillar att göra jobbet och själv ansvara för att få det gjort.

Ansökningsförfarande
Ansök via Varbi här senast den 29 november. Intervjuer kommer ske löpande.

Har du frågor om tjänsten är du givetvis välkommen att kontakta Robin Almqvist, 0706-861127 robin.almqvist@east.cci.se

Östsvenska Handelskammaren som arbetsplats
Vi är 17 personer som arbetar på Östsvenska Handelskammaren med varierande bakgrund, utbildning och erfarenhet. Verksamheten bedrivs främst från våra två kontor i Norrköping och Linköping men även mycket ute i regionen. Vår kultur bygger på våra värdeord – driv, hjärta och skärpa och i vår vardag är du en del av ett härligt team med positiv kultur och ett modernt ledarskap.

Om Östsvenska Handelskammaren
Östsvenska Handelskammaren bildades 1913 och ägs och drivs av närmare 1000 företag med över 50 000 medarbetare i Östergötland, Sörmland och på Gotland. Vi är politiskt obundna, arbetar för ökad hållbar tillväxt och bidrar till våra medlemmars affärer – lokalt, regionalt och globalt. Vi vill tillsammans med dig skapa en stark och framgångsrik region. Vår vision är att skapa internationell lyskraft i framtidsregionen East Sweden.

Anställningsform: Vikariat 1 år
Tillträde: januari 2020 eller enligt överenskommelse
Löneform: Fast lön
Antal lediga befattningar: 1
Sysselsättningsgrad: 75%
Ort: Norrköping
Sista ansökningsdag: 2019-11-29

Ansök här

Det satt många ledare bland åhörarna underföreläsningen av kommunikatören och författaren Katarina Gentzel Sandberg på Kammarforum i Norrköping.

Och givet var väl det när ämnet var ”ledarskap för samhällsaktörer”.  Katarina Gentzel Sandberg har tillsammans med professor Jesper Falkheimer skrivit boken boken ”Strategisk improvisation – ledarskap för samhällsaktörer.”

Katarina Gentzel Sandberg säger så här om boken som också ligger till grund för föreläsningen:

– Vet ni vad dessa personer vi intervjuat i boken har gemensamt? Jo, att de har anställda som måste ta egna beslut. Vi som skrivit boken tänkte att det finns mycket att lära av dessa intervjupersoner. Situationsanpassning, kreativitet, flexibilitet. Ordning och kaos och vår förmåga att kombinera dessa.

Katarina Gentzel Sandberg menar att vi har en utveckling i samhället där ledarskapet förändras. Från intäktsjakt till samhällsaktör. Från chef till ledare.

– Vi blickar tillbaka. Vilka företag överlevde introduktionen av internet? Det var de som var anpassningsbara och lyssnade på sina medarbetare.

– Det handlar om att ställa om huvudet på konstant förändring, säger Johan Kristiansson, VD på Sankt Kors Fastighetersom är en av dem som intervjuats i boken och som deltog i föreläsningen på Kammarforum.

Johan Kristiansson talade om vikten av flexibilitet på en arbetsplats.

– Medarbetare behöver känna att de har mandat, säger han. De ska kunna ta de beslut som de bedömer måste tas för att nå visionen. Att kunna hantera nuet skapar en växande organisation och en stolthet hos individen, säger han.

Katarina Gentzel Sandberg ger tre punkter för ett väl fungerande ledarskap där ordning och kaos går hand i hand.

Tre principer för strategisk improvisation:

Katarina Gentzel Sandberg ger exempel på ett icke flexibelt ledarskap nu i budgettider. Ledare som vill att precis allt ska planeras i oktober inför kommande år.

– Om nån kommer med ett bra förslag i november när budgeten redan är spikad så de bra idéerna vänta ett helt år, säger hon.

Det blev en bra och engagerad diskussion i rummet bland de medverkande kring ledarskap i förändring.

Katarina Gentzel Sandberg delgav flera exempel från boken på ledare som improviserat till bra resultat.

– Genomgående är också att de intervjuade inte är rädda för att visa känslor och svagheter och att de faktiskt behöver hjälp och kunskap av sina anställda.

Läs hela remissvaret här.

Trenden är tydlig – vi blir mer stressade för varje år. En ny undersökning visar att så många som över 770 dör varje år till följd av arbetsrelaterad stress. För Cecilia Åkesdotter gick det, som tur är, aldrig så långt. Men för 20 år sedan var det nära. Som högpresterande controller och mamma till tre söner blev arbetsbelastningen och det hektiska privatlivet för mycket. Något som slutade på hjärtintensiven. Idag är hon mindfulnessmästarinna och hjälper tusentals personer varje år att stressa mindre och bli mer närvarande i nuet.    

Det är en solig höstdag och Cecilia Åkesdotter är hos oss på Kammarforum för att hålla en öppen föreläsning. Eventet är sedan länge fullt och alla är taggade för att skapa en friskare, vänligare och smartare arbetsplats – som titeln är för föreläsningen.

– Att vara i balans, harmoni och må bra skapar förutsättningar för en smartare och bättre arbetsplats och att vi blir mänskligt hållbara, inleder Cecilia.

[quote]Jag hittade mindfulness och började ställa mig frågor som ”vad uppskattar jag i mitt arbetsliv? Och i mitt privatliv?[/quote]

Det hon säger är klokt. Och hon vet vad hon pratar om, för hon har varit på andra sidan. Cecilia berättar att hon fann mindfulness 2002. Då hade livet varit ett kaos. Ett jobb med hård press och ett hektiskt privatliv ledde ända till hjärtintensiven.

– Jag var nära att krascha, men det var då allt vände. Jag hittade mindfulness och började ställa mig frågor som ”vad uppskattar jag i mitt arbetsliv? Och i mitt privatliv?” Det hjälpte mig att fokusera.

De lärdomarna lär hon nu ut till tusentals andra.

RESAN-modellen
Cecilias arbete utgår i något hon kallar RESAN-modellen:  Rutiner i vardagen, Effektivitet, Stresshantering, Attityd till dig själv och andra samt att vara Närvarande i nuet.

– Vi tänker 65 000 tankar per dag, där de flesta (95%) är repetition av tidigare tankar. Och negativa tankar skapar en stressreaktion medan positiva skapar dopamin och endorfiner. Tänk då om dina tankar är negativa hela tiden och det är de som går på repetition – då blir det inte så bra.

Och fördelarna med positiva tankar är fler menar Cecilia. Det stärker immunförsvaret och att vara lycklig kan förlänga livet med 7,5 år enligt en studie genomförd av forskaren dr Lissa Rankin.

Rutiner och närvaro
Att ha rutiner och vara effektiv och fokusera är andra framgångsfaktorer och Cecilia visar att det finns två ”jobbtyper”; den stressade och splittrade och den metodiska.

– Det är såklart att hårdra det, men studier visar att vi bara ”arbetar” 53% av vår arbetstid. 47% blir vi avbrutna. Det talar också för att vi faktiskt inte kan multitaska.

Ett annat svar, minst lika viktigt, för att minska stressen är att vara mer närvarande och medveten i nuet.

– Var mer uppmärksam i det nuvarande läget. Var medvetet närvarande. Ägna en kvart om dagen för mindfulness och du kommer se resultat som att din koncentration ökar och du kommer sova bättre. Det är först när du tycker om dig själv som du kan du tycka om andra.

Timman som föreläsningen pågår flyger iväg. Och Cecilia likaså. För direkt efter är det dags för nya uppdrag – för att fler ska få ta del av hennes klokskaper.

Cecilias verktyg för ett hållbart (arbets)liv

1. Skapa Rutiner i vardagen. Ät, sov och träna regelbundet. Det skapar dig ett försprång och ett lugn.

2. Bli Effektivare och fokusera på saker som är bråttom och viktigt eller viktigt och inte bråttom. Så att du inte gör saker som är bråttom men egentligen oviktiga.

3. Stresshantera genom att ta fem minuters paus varje timme. Se till att du får tillräcklig återhämtning och vila.

4. Skapa en god Attityd till dig själv och till din omgivning. Lita på dig själv och dina förmågor. Du kan mycket mer än du tror.

5. Var Närvarande i nuet. Låt mindfulness bli en del av din dag. Börja med en minut. Du kommer inse de positiva effekterna av det och bygga på den tiden än mer. Du kan göra det i skogen, i kön eller när du borstar tänderna.

REPLIK DN DEBATT 7/11. Den handbroms som de sex professorerna uppmanar KD:s riksting att dra i, drog politikerna i redan på 60-talet. Därefter har inga stora kapacitetstillförande järnvägsinvesteringar gjorts, skriver vd:arna för Östsvenska, Sydsvenska, Västsvenska och Jönköpings handelskammare.

I helgen håller Kristdemokraterna riksting i Umeå. Så långt är vi överens med de professorer som på DN Debatt framför sina redan kända invändningar mot den planerade höghastighetsjärnvägen. Att investeringen är samhällsekonomiskt olönsam enligt Trafikverkets beräkningar stämmer.

Samma beräkningsmodell visar för övrigt att den pågående utbyggnaden av Stockholms tunnelbana och en eventuell upprustning av de befintliga stambanorna är ännu mer olönsamma per investerad krona. Listan över samhällsekonomiskt olönsamma järnvägsprojekt som aldrig borde genomföras, om Trafikverkets beräkningar snarare än folkvalda politiker får bestämma sträcker sig över hela landet från Lund till Norrbotniabanan.

Det är därför inte förvånande att den modell som ligger till grund för beräkningarna ifrågasätts. Den mest relevanta kritiken kommer från järnvägsgruppen på KTH som i en rapport från september i år bland annat visade hur Trafikverkets modell underskattar höghastighetsjärnvägens resandeökning och inte alls räknar med gränsöverskridande resor. Det senare får till följd att restidsvinsten för en person som tar höghastighetståget till Köpenhamn eller Hamburg värderas till 0 kronor. Om Trafikverket i stället tillämpade samma beräkningsmodell för stora infrastrukturprojekt som i Frankrike så hade höghastighetsjärnvägen bedömts som samhällsekonomiskt lönsam.

Vad gäller kostnaden för höghastighetsjärnväg förvånar det oss att professorerna hänvisar till en rapport från Stockholms Handelskammare där de utan underlag påstår att kostnaden kan bli 400 miljarder kronor. Det finns enligt Trafikverket just nu ingenting som tyder på att kostnaden kommer att skena iväg. Det är också lätt att glömma att det finns stora projekt som kommer in under budget, men de får sällan så mycket uppmärksamhet.

Vi delar uppfattningen att det behövs storstadsnära spårsatsningar, sträckan Göteborg – Borås är en sådan, men att säga nej till höghastighetsjärnväg för att inga nya spår just nu planeras från Järna till Stockholm är märkligt. Vore det inte bättre att arbeta för att ytterligare spår byggs från Järna till Stockholm så att kapaciteten finns den dag den behövs?

Huvudstaden och dess myndigheter, riksdag, regering, nationella kulturinstitutioner med mera måste vara tillgänglig för övriga Sverige och med höghastighetsjärnväg förbättras den tillgängligheten för Götalands invånare markant. Samtidigt som huvudstaden är mål- eller startpunkt för många resor måste det påpekas att höghastighetsjärnvägen även möjliggör regional pendling i Götaland när städer som Göteborg – Borås – Jönköping – Linköping knyts ihop. Järnvägens kritiker, däribland de sex professorerna som talar om skattesubventionerade långväga resor i hög hastighet, förefaller blunda för att 75 procent av resenärerna beräknas kliva på och/eller av vid någon av de mellanliggande stationerna.

Den handbroms som de sex professorerna uppmanar KD:s riksting att dra i, drog politikerna i redan på 60-talet. Därefter har inga stora kapacitetstillförande järnvägsinvesteringar gjorts. Nu är det dags att släppa handbromsen och investera i en effektiv och klimatvänlig infrastruktur i hela landet.

Christan Berger, vd Östsvenska Handelskammaren

Stefan Mûchler, vd Sydsvenska Handelskammaren

Johan Trouvé, vd Västsvenska handelskammaren

Helena Zar Vallin, vd Jönköpings handelskammare