Retreat – återhämtning för kropp, själ och hjärta
Den 19-21 september arrangerar Himmel & Jord och allt däremellan ett unikt retreat i skärgårdsmiljö, med fokus på återhämtning och läkning. Under helgen varvas sorgbearbetning (ett evidensbaserat program från Svenska Institutet för Sorgbearbetning) med yoga, frigörande dans och stilla stunder för reflektion.
Syftet är att ge deltagarna möjlighet att både bearbeta inre sår och stress, och samtidigt fylla på med ny energi inför hösten. Retreatet hålls i en liten grupp, i hemtrevlig miljö med logi inkluderat.
Programmet inleds online den 17 september och fortsätter efter retreathelgen med fem veckovisa träffar för att ge ett långsiktigt stöd i processen.
👉 Pris: 6 750 kr (Early Bird t.o.m. 12/9: 5 700 kr). Kursmaterial och logi ingår. Kom tillsammans – boka två platser och båda får 20% rabatt!
👉 Friskvårdsbidrag kan användas.
