Östsvenska Handelskammaren

Digital lunch med Kammarn – kropp och själ

Varmt välkommen till årets andra Lunch med Kammarn. I år har vi en ny inriktning på våra nätverksluncher där varje lunch har ett tema eller en bransch i fokus.

.

Under denna lunch riktar vi in oss på temat kropp och själ kopplat till fysisk aktivitet för välmående.

Vi gästas av Eva Vestlie Kastensson, Yoga Group och Åsa Gårdman, Stjärnkliniken, som pratar om vikten av rörelse och avslappning vid hemmaarbete.

Eva farg2020
Eva Vestlie Kastensson, Yoga Group
190619 stjarnkliniken 1628 kopia
Åsa Gårdman, Stjärnkliniken

Ett ständigt aktuellt ämne, inte minst nu när många sitter i långa och många digitala möten hela dagarna i sina hem. Vi har få fysiska kontakter där vi utmanas fysiskt och mentalt som vi mer eller mindre tvingas till. För att orka koncentrera och fokusera behöver vi träning och återhämtning både för kropp och själ. Stjärnklinkens Linda Lindroth, leg fysioterapeut och ergonom, guidar dig till att bibehålla en frisk och stark kropp. Hon bjuder på tips och råd för en bra och varierad arbetsställning, träning, och rutiner som underlättar din arbetsdag. Eva pratar om vikten av balans och guidar er i en 10 minuters meditation! Du behöver ingen speciell utrustning och kan sitta eller ligga bekvämt i en soffa eller på golvet!

Lotti Bjuvander och Annika Bornström medverkar från Östsvenska Handelskammaren.

Vi hoppas på att kunna genomföra dessa trevliga luncher på plats i våra lokaler framöver men tillsvidare kör vi dem i cyberspace.

Hjärtligt välkommen!

Kommer du inte ihåg om du är medlem?

Våra event

Våra nästkommande konferenser,  utbildningar eller träffar

20 maj, 2024

Styrelseutbildning Gotland (Internat Grå gåsen)

Vill du kombinera utbildning med en exklusiv upplevelse i naturskön miljö? Nu erbjuds ett unikt...

Styrelseutbildning Gotland

Fåtal platser

21 maj, 2024

Nätverksträff med Bright East: Sommarmingel ombord på M/S Kind

Årets sommarmingel med Bright East sker ombord på passagerarbåten M/S Kind där vi sätter kurs...

Sommarmingel MS Kind webb 1920x1080px 1

21 maj, 2024

Varför äger och driver så få kvinnor företag?

70 procent av svenska privata företag ägs av män. Varför äger och driver inte fler...

Varfor driver sa fa kvinnor foretag 1

21 maj, 2024

Så förändras globala värdekedjor av geopolitik, säkerhetspolitik och den gröna omställningen

En förändrad omvärld får nu tydlig påverkan på företags värdekedjor. Svenska företag verksamma internationellt behöver...

concept geopolitics worldwide economy chess figures placed map banner31