Östsvenska Handelskammaren

Digital lunch med Kammarn – kropp och själ

Varmt välkommen till årets andra Lunch med Kammarn. I år har vi en ny inriktning på våra nätverksluncher där varje lunch har ett tema eller en bransch i fokus.

.

Under denna lunch riktar vi in oss på temat kropp och själ kopplat till fysisk aktivitet för välmående.

Vi gästas av Eva Vestlie Kastensson, Yoga Group och Åsa Gårdman, Stjärnkliniken, som pratar om vikten av rörelse och avslappning vid hemmaarbete.

Eva Vestlie Kastensson, Yoga Group
Åsa Gårdman, Stjärnkliniken

Ett ständigt aktuellt ämne, inte minst nu när många sitter i långa och många digitala möten hela dagarna i sina hem. Vi har få fysiska kontakter där vi utmanas fysiskt och mentalt som vi mer eller mindre tvingas till. För att orka koncentrera och fokusera behöver vi träning och återhämtning både för kropp och själ. Stjärnklinkens Linda Lindroth, leg fysioterapeut och ergonom, guidar dig till att bibehålla en frisk och stark kropp. Hon bjuder på tips och råd för en bra och varierad arbetsställning, träning, och rutiner som underlättar din arbetsdag. Eva pratar om vikten av balans och guidar er i en 10 minuters meditation! Du behöver ingen speciell utrustning och kan sitta eller ligga bekvämt i en soffa eller på golvet!

Lotti Bjuvander och Annika Bornström medverkar från Östsvenska Handelskammaren.

Vi hoppas på att kunna genomföra dessa trevliga luncher på plats i våra lokaler framöver men tillsvidare kör vi dem i cyberspace.

Hjärtligt välkommen!

Kommer du inte ihåg om du är medlem?

Kontakt

Lotti Bjuvander

Medlemsrelationer/Affärsutvecklare

Våra event

Våra nästkommande konferenser,  utbildningar eller träffar

11 mars, 2021

Vi tar pulsen på världsekonomin

De senaste decennierna har en intensiv globalisering skett som inneburit att våra ekonomier knyts allt...

16 mars, 2021

Framtiden handlar mer om idag än om framtiden

Hur går vi från krishantering till verksamhetsutveckling, hur fattar vi beslut i en värld full...

22 mars, 2021

Säkra affärsresor

Välkommen att delta på ett seminarium som ger svar på frågorna vi alla ställer oss...

24 mars, 2021

Så lyckas du med e-handel i UK efter Brexit

Storbritannien är Europas största marknadsplats för e-handel. Med utträdet ur EU har dock förutsättningarna för...